AquaGymDOUCE


INTENSITÉ


DURÉE

45 minutes

PROCHAINS COURS

Lundi : 16:30 à 17:15
Mercredi : 09:00 à 09:45
Vendredi : 16:30 à 17:15

Le Lundi & Vendredi : 

Cours collectif en bassin animé par un éducateur breveté d’état, un programme adapté au commencement ou à la reprise du sport.

Activité saine dans un milieu privilégié pour l'activité physique, avec pour objectif la recherche du bien-être en améliorant sa qualité de vie.

Le Mercredi :

Cours collectif en bassin animé par un éducateur breveté d’état. Une gym facile, efficace, agréable et non traumatisante pour le corps grâce aux mouvements réalisés en musique dans l’eau du bassin ludique

 

Bénéfices :

Améliore la tonicité musculaire Développe les capacités cardio-vasculaires Améliore la circulation sanguine Durée : 30 min + 15 min de banquette à bulles et accès à l’espace Bien-Être.

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